Elektrische Zahnbürste oder Handzahnbürste?
Schall, rotierend oder klassisch: Welche Zahnbürste für wen sinnvoll ist und welche Putzfehler am häufigsten passieren.
Im Drogeriemarkt ist die Auswahl riesig. Die gute Nachricht: Mit jeder Zahnbürste kann man gut putzen – entscheidend ist die Technik. Elektrische Zahnbürsten machen es aber vielen Menschen leichter.
Studien zeigen, dass elektrische Zahnbürsten – vor allem oszillierend-rotierende – im Durchschnitt etwas mehr Belag entfernen und Zahnfleischentzündungen stärker reduzieren als Handzahnbürsten. Wer mit der Handzahnbürste systematisch und sanft putzt, erreicht aber ebenfalls gute Ergebnisse. Wichtig sind weiche Borsten, zwei Minuten Putzzeit und wenig Druck.
| Handzahnbürste | Elektrisch (rotierend/Schall) | |
|---|---|---|
| Reinigungswirkung | gut bei guter Technik | im Mittel etwas besser |
| Andruckkontrolle | nein | oft integriert |
| Timer | nein | ja |
| Kosten | gering | höher, Ersatzköpfe |
Die häufigsten Putzfehler
- zu viel Druck – schädigt Zahnfleisch und Zahnhälse
- Schrubben quer über die Zähne
- immer an derselben Stelle anfangen und hinten nachlassen
- Innenflächen und letzte Backenzähne vergessen
- direkt nach säurehaltigen Speisen kräftig putzen
Vereinbaren Sie Ihren Termin in der Zahnarztpraxis St. Peter – über die Online-Terminbuchung oder telefonisch unter 0911 554181. Sie finden uns in der Hainstraße 25, 90461 Nürnberg (Tram 6/10 Scharrerstraße, Patientenparkplätze über die Scharrerstraße).
Häufige Fragen
Wie oft den Bürstenkopf wechseln?
Etwa alle drei Monate oder früher, wenn die Borsten abgespreizt sind.
Welche Zahnpasta?
Eine fluoridhaltige Zahnpasta (für Erwachsene meist 1.450 ppm Fluorid). Bei empfindlichen Zähnen gibt es spezielle Pasten.
Dieser Ratgeber ersetzt keine persönliche Untersuchung und Beratung. Bei Beschwerden lassen Sie sich bitte zahnärztlich untersuchen – gern bei uns in der Zahnarztpraxis St. Peter in Nürnberg.
