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# Zahnunfall: Erste Hilfe bei ausgeschlagenem Zahn
- URL: https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/ratgeber/zahnunfall-sport/
- Published: 2025-05-13T07:00:00.000Z
- Updated: 2026-10-08T07:01:26.000Z
- Description: Jede Minute zählt: So retten Sie einen ausgeschlagenen oder abgebrochenen Zahn.
- Author: Hassan Al-Johmani M.Sc.
- Tags: Notfall & Chirurgie, #ki-bild

Ein Sturz vom Fahrrad, ein Ball ins Gesicht, ein Zusammenstoß beim Training: Zahnunfälle passieren schnell – besonders bei Kindern und Sportlern. Wer richtig reagiert, kann einen ausgeschlagenen Zahn oft retten.

Kurz gesagt

Ausgeschlagenen Zahn nur an der Krone anfassen, nicht reinigen oder desinfizieren und sofort feucht lagern – am besten in einer Zahnrettungsbox, notfalls in kalter H-Milch. Dann umgehend zum Zahnarzt oder Notdienst. Je schneller der Zahn wieder eingesetzt wird, desto besser die Chancen.

Erste Hilfe 
1. **Ruhe bewahren**bei Kopfverletzung, Bewusstlosigkeit oder Übelkeit zuerst ärztliche Hilfe (112).
2. **Zahn suchen**auch Bruchstücke aufheben.
3. **An der Krone anfassen**nie an der Wurzel.
4. **Feucht lagern**Zahnrettungsbox oder kalte H-Milch; nicht in Wasser, nicht trocken.
5. **Sofort zum Zahnarzt**während unserer Sprechzeiten zu uns ([0911 554181](tel:+49911554181)), sonst zum [Notdienst](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/zahnarzt-notdienst-nuernberg/).

## Abgebrochener Zahn

Bruchstück feucht aufbewahren und mitbringen – oft lässt es sich wieder ankleben. Auch wenn nichts weh tut: Lassen Sie den Zahn untersuchen, denn auch der Nerv kann verletzt sein.

## Vorbeugen

Ein individueller Mundschutz schützt beim Kontakt- und Risikosport – mehr in der [Sportzahnmedizin](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/sportzahnmedizin-nuernberg/).

Weiterlesen
- [Sportzahnmedizin & Mundschutz](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/sportzahnmedizin-nuernberg/)
- [Zahnschmerzen am Wochenende](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/ratgeber/zahnschmerzen-wochenende/)

## Häufige Fragen

Darf ich den Zahn selbst wieder einsetzen?

Bei bleibenden Zähnen ist das grundsätzlich möglich, wenn er sauber ist – in der Praxis ist es aber besser, ihn feucht zu lagern und sofort zum Zahnarzt zu fahren. Milchzähne werden nicht wieder eingesetzt.

Wo bekomme ich eine Zahnrettungsbox?

In jeder Apotheke. Sie ist mehrere Jahre haltbar.