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# Zahnfleischrückgang: Ursachen und Behandlung
- URL: https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/ratgeber/zahnfleischrueckgang/
- Published: 2026-06-03T08:15:00.000Z
- Updated: 2026-10-08T07:01:26.000Z
- Description: Zähne wirken länger, Zahnhälse werden empfindlich? Warum Zahnfleisch zurückgeht und was man dagegen tun kann.
- Author: Hassan Al-Johmani M.Sc.
- Tags: Zahnfleisch, #ki-bild

Wenn die Zähne „länger“ wirken oder die Zahnhälse auf Kälte reagieren, ist oft das Zahnfleisch zurückgegangen. Fachleute sprechen von einer Rezession. Sie entsteht schleichend – und lässt sich stoppen.

Kurz gesagt

Häufige Ursachen für Zahnfleischrückgang sind zu kräftiges Putzen, dünnes Zahnfleisch, Parodontitis, Knirschen und Zahnfehlstellungen. Zuerst wird die Ursache behandelt; freiliegende Wurzeloberflächen lassen sich anschließend häufig mikrochirurgisch wieder decken.

## Ursachen

- Putzen mit zu viel Druck oder harten Borsten
- dünnes, empfindliches Zahnfleisch (anlagebedingt)
- [Parodontitis](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/parodontitis-behandlung-nuernberg/)
- Knirschen und Pressen
- Zahnfehlstellungen, Lippen- oder Wangenbändchen
- Piercings im Mund

## Behandlung

Vorgehen 
1. **Ursache abstellen**Putztechnik ändern, Entzündung behandeln, ggf. Schiene.
2. **Zahnhälse schützen**Fluoridlack, Desensibilisierung, ggf. Füllung.
3. **Rezessionsdeckung**mikrochirurgische Deckung mit körpereigenem Gewebe – siehe [Zahnfleischlifting](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/zahnfleischlifting-nuernberg/).

Weiterlesen
- [Zahnfleischlifting & Rezessionsdeckung](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/zahnfleischlifting-nuernberg/)
- [Empfindliche Zähne](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/ratgeber/empfindliche-zaehne/)
- [Richtig putzen](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/ratgeber/elektrische-zahnbuerste/)

Vereinbaren Sie Ihren Termin in der Zahnarztpraxis St. Peter – über die [Online-Terminbuchung](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/terminbuchung/) oder telefonisch unter [0911 554181](tel:+49911554181). Sie finden uns in der Hainstraße 25, 90461 Nürnberg (Tram 6/10 Scharrerstraße, Patientenparkplätze über die Scharrerstraße).

## Häufige Fragen

Wächst Zahnfleisch nach?

Nein, nicht von allein. Man kann den Rückgang aber stoppen und freiliegende Stellen chirurgisch decken.

Hilft eine Schallzahnbürste?

Ja, mit Andruckkontrolle kann sie helfen, zu viel Druck zu vermeiden.