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# Zahnfleischbluten: Harmlos oder Warnsignal?
- URL: https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/ratgeber/zahnfleischbluten/
- Published: 2026-01-22T08:00:00.000Z
- Updated: 2026-10-08T07:01:26.000Z
- Description: Blut im Waschbecken ist kein Grund zur Panik – aber ein Hinweis, den Sie ernst nehmen sollten.
- Author: Hassan Al-Johmani M.Sc.
- Tags: Zahnfleisch, #ki-bild

Gesundes Zahnfleisch blutet nicht. Wenn es beim Putzen oder bei der Zahnseide blutet, ist das fast immer ein Zeichen für eine Entzündung – meist ausgelöst durch bakterielle Beläge am Zahnfleischrand.

Kurz gesagt

Die häufigste Ursache für Zahnfleischbluten ist eine Zahnfleischentzündung (Gingivitis) durch Beläge. Sie ist bei gründlicher Pflege meist innerhalb von ein bis zwei Wochen rückläufig. Blutet das Zahnfleisch länger, kommen Mundgeruch oder Zahnfleischrückgang hinzu, sollte eine Parodontitis ausgeschlossen werden.

## Was Sie jetzt tun sollten

Vorgehen 
1. **Weiterputzen**gerade jetzt gründlich, aber sanft. Nicht aus Angst vor Blut aussparen.
2. **Zwischenräume reinigen**täglich mit [Bürstchen oder Zahnseide](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/ratgeber/zahnzwischenraeume-reinigen/).
3. **Zwei Wochen beobachten**Bessert es sich, war es meist eine Gingivitis.
4. **Zahnarzt**Bleibt es, kommen Sie zur Untersuchung und PZR.

## Weitere mögliche Ursachen

- Schwangerschaft (Schwangerschaftsgingivitis)
- blutverdünnende Medikamente
- Diabetes
- zu harte Zahnbürste, falsche Technik
- selten: Blutgerinnungsstörungen oder andere Allgemeinerkrankungen

Weiterlesen
- [Parodontitis erkennen](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/ratgeber/parodontitis-anzeichen/)
- [Professionelle Zahnreinigung](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/prophylaxe-nuernberg/)
- [Zähne in der Schwangerschaft](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/ratgeber/schwangerschaft-zaehne/)

Vereinbaren Sie Ihren Termin in der Zahnarztpraxis St. Peter – über die [Online-Terminbuchung](https://neu.zahnarztpraxis-st-peter.de/terminbuchung/) oder telefonisch unter [0911 554181](tel:+49911554181). Sie finden uns in der Hainstraße 25, 90461 Nürnberg (Tram 6/10 Scharrerstraße, Patientenparkplätze über die Scharrerstraße).

## Häufige Fragen

Hilft eine Mundspülung?

Antibakterielle Spülungen können kurzfristig unterstützen, ersetzen aber nicht die mechanische Reinigung.

Kann Vitaminmangel die Ursache sein?

Ausgeprägter Vitamin-C-Mangel kann Zahnfleischbluten verursachen, ist in Deutschland aber selten.